集中力で楽しい１週間に‥！

こんにちは、RUNです！

 

勉強してても

すぐに携帯が触りたくなる

インスタやツイッターをみてしまう

そんたふうになていませんか？

 

私は、よしやろうと思っても

1時間も経たないうちに

いつの間にかインスタやツイッターを

開いてしまっています

ダラダラと勉強を続ける毎日でした。

それによって勉強も進まない

試験前になって山張ることしかできない

試験ができない

負のサイクルになります

 

この生活を何年も続けても

同じ不合格の結果しか出せないですよ

 

そんな嫌

 

と思ったあなた‼︎

 

次は集中力です

 

集中力はやり方一つで急激に変化します。

 

集中力をあげるには

休憩時間の取り方が重要です

 

30分勉強したら10分の休憩

30分勉強したら10分の休憩

コンスタントでやるのが最適

 

このサイクルで合格への第二歩目

 

集中力が上がることで

時間短縮にもつながる

 

社会人の時間のないあたたにとって

時間も作れ、合格に近づける

 

時間が作れたら、

趣味や娯楽の時間も作れて

1週間が楽しくなる

そんな一週間にしてみませんか？

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました